Praktičan vodič za regulaciju holesterola kroz bolji izbor namirnica, više vlakana, zdrave masti, omega 3 masne kiseline i navike koje podržavaju zdravlje srca.
Magnezijum je jedan od najvažnijih nutrijenata za optimalno funkcionisanje organizma. Učestvuje u oko 300 enzimskih i metaboličkih procesa, od sinteze energije i pravilnog rada nervnog sistema do regulacije krvnog pritiska i šećera u krvi.