TestoROL®
Svako ko se bavi visokointenzivnim sportovima, uključujući i dizanje tegova, a posebno bodibilderi, poverlifteri, krosfiteri i sportisti pri borilačkim sportovima, znaju da je muski hormon T ključni hormon u medijaciji androgenih procesa, kao što su mišićni rast, gubitak telesne težine, uvećanje snage, ali i pojedinih kognitivno – psiholoških aspekata. Dodatno, ukoliko trenirate veoma naporno, a ne odmarate dovoljno, vrlo brzo možete ući u jedan začarani stresni krug, koji za posledicu, pored ostalog, ima i katabolizam, gubitak mišićne mase, propadanje trenažnih performansi, uz uvećan rizik od povređivanja, oboljevanja, značajno umanjene endrokrine sinteze prekopotrebnih “muških” hormona u telu.
Lista suplemenata koji su označeni kao “pojačivači lucenja muskog homona T” danas je na tržištu prilično impresivna, čak je možda i najjači razlog zašto proizvođači ostvaruju odlične prihode u industriji. Testo – pojačivači (eng. testo-boosters) dobijaju na popularnosti konstantno, kao i atribute poput “agresivni”, “fascinantni”, termini koji su povezani i sa doping supstancama, zatim sa popularno – zaraznim (eng. catchy) tvrdnjama, formulama ekstrakta korena brojnih biljaka, poznatih i nepoznatih, a sve ovo zajedno “podržano” neverovatnim recenzijama. Upravo sve ovo skupa često može kreirati jednu vrstu “dimne zavese” za sportiste i druge korisnike, žrtve zavaravajućeg marketinga i neistinitih informacija koje puštaju direktno proizvođači.
Tržište je veoma otvoreno za proizvode ove vrste i oni su vrlo često u centru pažnje. Ali, da li zaista rade? Da li su zaista efektivni? Jesmo li sigurno šta kupujemo? Da li su zaista naučno potvrđeni? Iskustvo nas uči da nauka i istina izađu na videlo, pre ili kasnije, označavajući neke formule beskorisnim, ali isto tako rušeći i mitove i zablude koje korisnici i vežbači imaju uvek. Jedan od sjajnih primera u vezi sa ovim jeste tribulus, koji je godinama smatran kao najefektivniji pojačivač muskog hormona T, sa garantovanim pozitivnim efektima. Nije bilo onoga ko nije bio fasciniran ovom biljkom i njenim potencijalno stimulativnim atributima i, do određene mere, naučna zbrka je “izašla u etar” kroz određenu dozu sumnje i misterije, samim tim nudeći intrigantnu alternativu svim muškarcima koji su bili željni da postanu veći, bolji “alfa mužjak”, i unutar i van teretane... Ali, šta je istina u ovom slučaju? Imajući u vidu da govorimo o osetljivoj temi, gde su u igri i ekonomski interesi i to veoma značajni, pametno je biti načisto i shvatiti da je jedini način da pravilno razumete situaciju – da se oslanjate na nauku, koja se sada već godinama bavi efektima mnoštva prirodnih supstanci koje mogu imati kakve implikacije na sintezu mskog hormon T u telu. Vrlo često imamo kontakta sa mešavinama “egzotičnih” biljaka, za koje se pretpostavlja i najavljuje da imaju “snažan” stimulativni atribut, ali koje, realno, imaju malo ili neznatno uticaja na one koji ih koriste, ili one čiji se argumenti na kraju ispostave netačnim, na osnovu pažljive naučne presude. Pojedine supstance zaista imaju pozitivne efekte (prema studijama i analizama), druge su manjeg značaja za vežbače, pa u tom slučaju predstavljaju “bacanje para”. Upravo se ovo desilo i sa slavnim tribulusom, fitoekstraktom koji se u Indiji upotrebljavao vekovima zarad uvećanja muške i ženske plodnosti, do te mere, da je vrlo brzo privukao pažnju zapadne nauke i stručnjaka.
Neke studije su otkrile da glavni aktivni element tribulusa, protodioscin (eng. protodioscina), steroidni saponin, ima efekta na nivoe androgena, postajući tako zanimljiv mnogim proizvođačima. Štaviše, ovo je i dovelo do promovisanja mnoštva tribulus terrestris suplemenata. Ipak, nauka je otišla dalje i prve studije izvedene na ljudima su počele da se objavljuju, uključujući i ispitanike koji aktivno treniraju, bilo u teretani, bilo neku drugu vrstu sporta, poput ragbija, a mnoge od njih na kraju nisu uspele da primete razlike u muskom hormonu T, niti fizičkoj snazi između grupa koje su dobijale tribulus i kontrolnih grupa (onih ispitanika koji nisu dobijali tribulus). Nakon serije detaljnih studija koje su se odnosile na efektivne, primetne i stvarne stimulacije (i ne minimalne, niti privremene), naučna zajednica je potvrdila da tribulus terrestris nema efekta na lutein (LH) kod ljudi, niti na produkciju muskog hormona T, ili nekog drugog androgenog hormona, na način koji je “obećan” od strane proizvođača, tj. na “primetne efekte na fizičku snagu i procenat telesne masnoće”. Kao i uvek, odeljenje za istraživanja i razvoj pri Yamamoto Nutrition je uvek na čelu istraživanja i noviteta, samim tim, beležeći svako novo otkriće, mi radimo veoma naporno da kreiramo najbolje proizvode, sa sirovinama sertifikonog, najboljeg kvaliteta, kao što je slučaj sa TestoROL formulom, sastavljenom od elemenata koji su potvrđeni naučno da pomažu pozitivan napredak na upravljanje i održavanje fiziološkog primarni muški hor. Ta, da promovišu zdravlje endokrinog sistema i u situacijama intenzivnog treninga. Bez “čudesnih biljaka”, bez mističnih elemenata, sumnjivih osobina, bez ikakve magije i veštičarenja; samo oni sastojci koji zaista podržavaju aktivnost fizioloških hormona.
Kao dugoročne pristalice sjajnog ajurvedskog fitoterapeutskog elementa, uključili smo ašvagandu kao ključni element, u tipologiji KSM-66 patenta, najistraženijeg i najbolje akreditovanog sastojka. Tradicionalno se upotrebljavala u istočnoj medicini zarad unapređivanja aspekata zdravlja muškaraca, pa je vremenom dobila i kreirala glasine da je „pastuvska“ biljka, misleći na činjenicu da konzumacija ove biljke često rezultuje pojačanom snagom i polnom zrelošću, kao kod pastuva. Na stranu sa tradicionalnim verovanjima, među njenim mnogobrojnim akcijama u ulozi moćnog androgena i mentalnog tonika (eng. tonic), ašvaganda se pokazala, kroz kliničke studije na ljudima, da može imati pozitivnu interakciju sa primarni muški hor. Tom i plodnošću kod muškarca. Kao adaptogena biljka, veoma je efektivna u redukovanju fizičkih i hemijskih efekata stresa, a studije su ukazale na to da konzumacija ekstrakta značajno redukuje nivo kortizola, faktora koji ima antagonističke akcije prema MUSKOM HORMONU T, posebno na metaboličkom nivou.
Takođe je potvrđeno da suplementi sa ašvagandom mogu biti efektivni u produkciji mskog hormona T, opcija koja je vredna pažnje kod muškaraca koji imaju problema sa kvalitetom sperme. Interesantno, jedna studija je primetila značajno uvećanje u obimima mišića kroz redovno treniranje sa tegovima, kao i značajno uvećanje nivoa MUSKOG HORMONA T i kvalitetniji oporavak nakon treninga u grupi koji su uzimali ekstrakt, a u poređenju sa „placebo“ grupom. Ovaj zaključak samo dodatno, direktno i/ili indirektno, potvrđuje specifične osobine ove sjajne biljke.
Nova TestoROL formula sadrži i asparaginsku D-kiselinu, aminokiselinu koja se uglavnom sintetiše u hipofizi, u hipotalamusu i testisima, a koja stimuliše produkcija signalnih molekula, koji potom, zauzvrat, pojačavaju aktivnosti između testisnog „glasnika“ i hipofize. Ovo je aminokiselina (AK) koja stimuliše telo da konvertuje holesterol u muski hormon T. Asparaginska D-kiselina je primarno neurotransmiter, koncentrisan pre svega u hipofizi (glavnoj endokrinoj žlezdi), kao i u epifizi (odgovornoj za sintezu melatonina, hormona koji promoviše san, spavanje) i takođe se može naći i u Leidigovim ćelijama, ili u onima lociranim u testisima koje imaju specifične funkcije u procesu sinteze MUSKG HORMONA T i drugih važnih hormona kod muškaraca. Veruje se da aspartat izvodi funkciju sličnu onoj koju izvodi pomenuti glasnik: prima signale od hipofize i prenosi ih direktno do Leidigovih ćelija, koje potom počinju da rade svoj posao konvertujući holesterol u muski hormon T, pa kao rezultat, D-asparaginska kiselina bi trebalo da promoviše sintezu muskog hormona, pojačavajući recepciju i transmisiju signala između ćelija i testisa i obrnuto. Ovo nije sve, štaviše, visoke koncentracije L-asparaginske kiseline u mozgu uzrokuju da hipotalamus stimuliše lučenje značajnog broja gonadotropin-oslobađajućih hormona (eng. gonadotropin-releasing hormones – GnRH), prolaktin-oslobađajućih hormona (eng. prolactin-releasing hormones – PRFs) i oslobađajuće hormone hormona rasta (eng. growth-hormone releasing hormones – GHRH). Postoji nekoliko značajnih studija koje ukazuju na značajne uticaje na koncentracije hormona i plodnost kod životinja, a posebno kod ljudi, gde je pokazano da D-asparaginska kiselina, uzimana tokom 90 dana uzastopno, uvećava koncentraciju primarni muški hor. Ta za 30-60% kod muškaraca koji su imali problema sa plodnošću, takođe utičući i na parametre u vezi sa pokretljivošću semena, pa je, stoga, postala značajan sastojak mnogih specifičnih suplemenata za muškarce.
TestoROL formula sadrži i peskavicu, još jedan fitoterapeutski element, koji je takođe postao veoma popularan, zahvaljujući svom fenusidnom sadržaju, saponinu koji ima pozitivnog uticaja na endogenu produkciju, koja, poput muskog hormona T, vezuje se za iste T receptore, u situaciji kada je fenusidna koncentracija oko 50%. Fenusid je u stanju da uveća koncentraciju MUSKOG HORMONA T i ima akcije slične muskom homonu T, vezujući se za iste receptore i oponašajući njegove efekte.
Panak ginseng (eng. Ginseng Panax), verovatno najpoznatiji adaptogen na svetu, vrlo često konzumiraju muškarci, zarad seksualnih performansi. Iako ovaj moćni koren nudi mnoštvo koristi oba pola, afrodizijski kvalitet ginsenga je veoma široko poznat među muškarcima, posebno u tradicionalnoj kineskoj medicini. U pitanju je veoma stari i dragoceni koren koji uvećava reaktivne kapacitete mozga i adrenalinskih žlezda, stoga poboljšava otpornost tela na mnoge, veoma raznolike, stresne agente, kojima je naš organizam stalno izložen. U pitanju je moćni tonik koji utiče na sve sisteme, zahvaljujući sposobnosti da obnovi, osveži i osnaži sve sisteme i organe. Korejski ginseng može biti od koristi za osobe koje se oporavljaju od bolesti i trauma različitih vrsta. Štaviše, veoma je poznat među sportistima, upravo zbog svog toničnog i ergogenskog atributa, na osnovu kojih poboljšava performanse i ublažava osećaj zamora. Pored ovih, treba pažnju obratiti i na njegove sposobnosti da održava nivoe MUSKOG HORMONA T balansiranim (dokazano na studijama na životinjama), posebno nakon perioda u kojem je muski hormon bio potisnut, usled hipogonadizma i/ili neplodnosti. U studijama sa ljudskim ispitanicima primećeno je da ginseng može da poboljša simptome kompleksne sfere muške plodnosti (pokretljivosti sperme, kvaliteta i kvantiteta, kao i uvećane sinteze testikularnih proteina), sve ovo zbog toga što se ginseng ponaša i kao hipofizni aksis, odnosno i na hormonskom i neuronalnom nivou. Dalje, tokom dužih, intenzivnijih aktivnosti, kao što je slučaj sa težinskim treningom, ginseng se ponaša kao složeni hipotalamačko-hipofizni adrenalinski aksis (eng. hypothalamic-pituitary-adrenal axis), pa stoga balansira oslobađanje hormona povezanih sa regulacijom stresa, dakle, favorizuje redukciju koncentracije kortizola.
Radi osiguravanja pravilne fiziološke podrške za endokrinu sintezu, magnezijum ne treba zaboraviti. Ovaj mineral je poznat po svojim različitim funkcijaa koje su važne za naše telo, poput one da radi na mišićnom nivou i da pospešuje fizičke performanse (ne smemo zaboraviti da manjak Mg u telu se povezuje i sa uvećanim zahtevima za kiseonikom pri veoma intenzivnom vežbanju, što se negativno odražava na performanse). Na fiziološkom nivou, nutrijenti poput Mg i cinka (Zn) su važni jer imaju interakcije sa anaboličkim hormonima i podržavaju ih, posebno muskom hormonu T i IGF-1. U poslednje vreme sve se više govori o interesantnim vezama između Mg i T-HORMONA, a studije sa ljudskim ispitanicima su pokazale da su grupe koje su konzumirale Mg beležile i rast u koncentracijama T-HORMONA. Još jedna činjenica, značajna za sportiste, odnosi se na spuštanje koncentracija Mg i muskog hormona T u slučaju upala i uvećanja ROS. Sportista koji je veoma aktivan, vrlo je verovatno i u deficitu sa Zn, pa je vrlo često neophodno to ispraviti suplementacijom, imajući u vidu da je cink uključen u mnoštvo enzimskih procesa, sa važnom ulogom na rast i razvoj tela, neurološke funkcije, imuni odgovor i mišićni rast. Pobrojano se odnosi na enzime koji su uključeni u sintezu DNK i RNK, enzime koji regulišu rast i razvoj, enzime koji regulišu imunološke funkcije tela, digestivne i druge metaboličke funkcije. Kao što je istaknuto, optimalne koncentracije cinka se pozitivno odražavaju na serum T HORMONA, a više studija je ukazalo da manjak cinka znači i redukciju koncentracije ovog važnog hormona. Studije izvedene na ljudima su pokazale da Zn suplementacija može uvećati nivoe seruma, posebno kod pojedinaca koji su u deficitu sa cinkom. Posebno je značajno što administracija cinkom može sačuvati nivoe T-MUSKOG HORMONA i nakon intenzivne fizičke aktivnosti, što se inače ne bi desilo, jer bi došlo do redukcije ovog hormona i njegovog deficita.
Bor je je jedan od najpotcenjenijih elemenata, a malo se zna da je veoma važan za metabolizam kalcijuma (Ca), kao i celokupni balans hormona u telu. Bor je esencijalan za zdravlje kostiju i zglobova, sa osnovnom funkcijom da osigura apsorpciju Ca. Efekti bora na regulaciju svih steroidnih hormona, uključujući i vitamin D, kao i polne hormone kroz njihovu modulaciju i rebalans, čak i efekti na niske koncentracije T HORMONA kod muškaraca u andropauzi takođe ne treba da se gube iz vida!
Yamamoto TestoROL® je suplement koji objedinjava ono najbolje što nauka u ovom momentu može da ponudi, bez ikakvih iluzija i nerealnih obećanja korisnicima. Poboljšava odgovor na fizičko – psihološki stres, zahvaljujući podršci koju daje kroz biljne ekstrakte i dokazano efikasne aktivne elemente. Poboljšava osećaj zadovoljstva (eng. well-being), hormonskog balansa, posebno pojedinaca koji su izloženi intenzivnom stresu, rizikujući razne neželjene efekte.